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Aspectos importantes para ser feliz en una relación de pareja
06 mar
Categoría: terapia.
Etiqueta:
pareja feliz

LA NECESIDAD CONTINUA DE CAMBIO

Las dos características que definen una relación feliz son la satisfacción y la estabilidad conjuntamente.

 

La vida en pareja es algo por lo que luchar. No hay nada significativamente ganado. La relación debe ser movible, permitiendo a diario la satisfacción de experimentar nuevos estímulos y profundizar los sentimientos. Las necesidades de la misma cambian con frecuencia, y por tanto hay que ir adaptando las respuestas. La rigidez y el autoritarismo son enemigos de la adptación.


NO RENUNCIAR A LA INDIVIDUALIDAD

Mantener la individualidad y gran parte de los gustos e intereses, implica no renunciar a una buena dosis de independencia. Seguimos con el otro voluntariamente.

 

A largo plazo, la relación entre dos personas independientes tiene muchas mas posibilidades de resultar gratificante si se han ayudado mutuamente a alcanzar las propias metas, dentro y fuera del contexto de la relación

 

Compaginar el necesario nivel de individualidad con las exigencias de la convivencia requiere:

  • - MANTENER UN ALTO GRADO DE ATRACTIVO PARA EL OTRO
  • - APRENDER A ATENDER A SUS NECESIDADES

 

El hecho de permanecer junto a otra persona debería de ser en todo momento una elección libre entre dos personas que mantienen su propia independencia como individuos y que intentan no perder el respeto y el incentivo para seguir junto al otro.

 

EN RESUMEN:
• La relación se sostiene si se da un sentimiento de atracción, respeto y admiración hacia el otro.
• Este sentimiento debe mantenerse a toda costa.
• Para ello debemos poner en juego todas las HH necesarias.
• Estas HH pueden aprenderse.
• No hay que arriesgar la propia independencia ni la autoestima.

 

Recordemos:

- Si dependo de tí, es fácil que te cuestiones si sigo contigo por interés. En consecuencia, puedes sentirte atado.

- Si nada me retiene junto a tí mas que el simple deseo de estar contigo, te sentirás orgulloso de tí mismo y no dudarás de mis sentimientos.

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